Duy trì lối sống lành mạnh và kiểm tra mắt định kỳ

Giấc ngủ đầy đủ, chế độ sinh hoạt khoa học và việc đi khám mắt định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề về thị lực. Hạn chế thức khuya, không hút thuốc và duy trì huyết áp ổn định là yếu tố quan trọng để bảo vệ mắt lâu dài. Khám mắt thường xuyên giúp bác sĩ theo dõi và đưa ra lời khuyên phù hợp để duy trì thị lực tốt nhất.